Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) to podstawowy zabieg podtrzymujący życie poszkodowanego.
Jego celem jest przywrócenie oddechu, krążenia i świadomości.
Wśród ratowników zabiegi te określa się mianem "ABC reanimacji".
1. Udrożnienie dróg oddechowych ( A - airways )
Udrożnij drogi oddechowe. Jedną rękę połóż na czole, drugą na żuchwie.
Usuń z jamy ustnej znajdujące się w zasięgu wzroku i palca ciała obce.
Oceń wzrokiem, słuchem i czuciem oddech poszkodowanego.
2. Sztuczne oddychanie ( B - breath )
Wykonujemy 5 wdechów ratowniczych, których zadaniem jest udrożnienie dróg oddechowych.
U osób dorosłych i do 18 roku życia zatykamy nos ściskając jego płatki i wykonujemy wdechy przez usta.
U niemowląt i dzieci do 1 roku życia wdechy wykonujemy przez usta i nos obejmując tą przestrzeń ustami ratownika.
Jeżeli wykonanie wdechów jest niemożliwe przystępujemy do uciśnięć klatki piersiowej.
3. Zewnętrzny masaż serca ( C - circulation ).
U osób dorosłych rozpoczynamy od dwóch wdechów a następnie 30 uciśnięć klatki piersiowej.
Uciśnięcia wykonujemy za pomocą 2 dłoni ułożonych na mostku klatki piersiowej.
Masaż serca należy prowadzić z częstotliwością od 100 do 120 uciśnięć na sekundę, osiągając przy tym za każdy razem ok. 1/3 głębokości klatki piersiowej.
U osób młodych i noworodków rozpoczynamy od 30 uciśnięć klatki piersiowej.
Uciśnięcia u dzieci do lat 15 wykonujemy z użyciem 1 dłoni ułożonej na mostku klatki piersiowej.
Natomiast u noworodków do uciśnięć wykorzystuje się palne dłoni.